3 Saladas Pote – Vitacress
3 Veggie Bowls | Vitacress

Ramen Salada da Família Vitacress

Ingredientes

Molho

  • 1 colher de chá de óleo de sésamo 
  • 3 colheres de sopa de molho de soja 
  • 1 colher de sopa de açúcar 
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim 

Pote

Modo de Preparação: 

1. Numa taça junte todos os ingredientes do molho, e misture bem.

2. Em potes, coloque os noodles já frios e junte o molho.

3. Depois, em camadas, junte os ingredientes da Salada da Família Vitacress.

4. Tempere com sal e pimenta, misture bem e termine com os ovos. 5. Sirva de imediato ou guarde no frigorifico.

Salada Colorida Vitacress

Ingredientes

  • 5 cenoura baby Vitacress, em rodelas finas 
  • 1 chávena de couve roxa, fatiada
  • 3 colheres de sopa de sumo de limão 
  • ½ chávena de quinoa cozida 
  • 1 colher de sopa de azeite 
  •  2 colheres de sopa de hummus 
  • 2 colheres de sopa de azeitonas galegas sem caroço 
  • 1 mão de Espinafres Vitacress
  • 1 mão de Salada da Terra Vitacress
  • ¼ de chávena de frutos secos torrados e picados 

Modo de Preparação: 

1. 1. Numa taça, tempere as cenouras e a couve roxa com 2 colheres de sopa de sumo de limão.

2. Num pote, junte a quinoa e tempere com o restante sumo de limão e o azeite.

3. Junte as cenouras e couve roxa, o hummus, as azeitonas, os Espinafres Vitacress e a Salada da Terra Vitacress, em camadas.

4. Termine com os frutos secos.

5. Sirva de imediato ou guarde no frigorifico, fechado.

Salada da Terra Vitacress com Manga

Ingredientes

Modo de Preparação: 

1. Misture o vinagre balsâmico e azeite, e divida por dois potes.

2. Junte o tomate e a manga, em camadas.

3. Junte a Salada da Terra Vitacress, e termine com a Hortelã Vitacress e Coentros Vitacress.

4. Abane bem o pote fechado e sirva de imediato ou guarde no frigorifico.

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